Conhece os nossos serviços

3 boxes para treinares, com a mesma filosofia de treino, treinadores e com a mesma família XXI. Vem e agenda uma aula experimental!

Conhece os
nossos serviços

3 boxes para treinares, com a mesma filosofia de treino, treinadores e com a mesma família XXI. Vem e agenda uma aula experimental!

CrossFit

Aulas com exercícios funcionais, constantemente variados e realizados com intensidade. Sempre acompanhadas por um coach e adaptada aos teus objetivos.

MARCAR AULA EXPERIMENTAL

Teens & Kids

Aulas dinâmicas e desafiantes para os mais jovens, acompanhadas por um Coach experiente pronto para ensinar e motivar a adquirir um estilo de vida saudável e ativo. A iniciação adequada ao CrossFit é o complemento perfeito na preparação física para todos os outros desportos.

Séniores

Aulas de CrossFit Online adaptadas às necessidades e limitações de cada um, na segurança e conforto de sua casa. O Coach explica, demonstra e ajuda cada participante na realização dos exercícios, garantindo que esta é a melhor hora do seu dia!

XXI One

É o programa de aulas individualizadas, concebidas para trabalhar as tuas fraquezas e alcançares os teus objetivos. Aulas sempre acompanhadas pelo teu Personal Trainer, 100% dedicado a ti. Escolhe o número de aulas semanais, o teu horário ideal, e nós tratamos do resto!

METCON

Aulas focadas no condicionamento metabólico, com treinos intensos e dinâmicos que combinam força, resistência e cardio. Sempre acompanhadas por um Coach, são adaptadas a todos os níveis. Ideais para quem gosta de desafios longos.

Extra Mile

Um plano extra com exercícios complementares e acessórios para fazer depois da aula. Excelente para evoluir na tua técnica e desenvolver movimentos com maior qualidade, destreza e precisão.

Home

Uma programação de treinos diários, ajustados para serem realizados fora da box - com do espaço e material que tens em casa ou nas férias. Sempre acompanhados por um coach para que nunca te falte a motivação para treinar!

Ginástica

As aulas de ginástica são aulas em grupos pequenos, organizadas em ciclos de progressão técnica, onde cada atleta poderá aprender e aperfeiçoar os skills gímnicos que depois serão utilizados no CrossFit.

CrossFit

Aulas com exercícios funcionais, constantemente variados e realizados com intensidade. Sempre acompanhadas por um coach e adaptada aos teus objetivos.

MARCAR AULA EXPERIMENTAL

Teens & Kids

Aulas dinâmicas e desafiantes para os mais jovens, acompanhadas por um Coach experiente pronto para ensinar e motivar a adquirir um estilo de vida saudável e ativo. A iniciação adequada ao CrossFit é o complemento perfeito na preparação física para todos os outros desportos.

Séniores

Aulas de CrossFit Online adaptadas às necessidades e limitações de cada um, na segurança e conforto de sua casa. O Coach explica, demonstra e ajuda cada participante na realização dos exercícios, garantindo que esta é a melhor hora do seu dia!

XXI One

É o programa de aulas individualizadas, concebidas para trabalhar as tuas fraquezas e alcançares os teus objetivos. Aulas sempre acompanhadas pelo teu Personal Trainer, 100% dedicado a ti. Escolhe o número de aulas semanais, o teu horário ideal, e nós tratamos do resto!

METCON

Aulas focadas no condicionamento metabólico, com treinos intensos e dinâmicos que combinam força, resistência e cardio. Sempre acompanhadas por um Coach, são adaptadas a todos os níveis. Ideais para quem gosta de desafios longos.

Extra Mile

Um plano extra com exercícios complementares e acessórios para fazer depois da aula. Excelente para evoluir na tua técnica e desenvolver movimentos com maior qualidade, destreza e precisão.

Home

Uma programação de treinos diários, ajustados para serem realizados fora da box - com do espaço e material que tens em casa ou nas férias. Sempre acompanhados por um coach para que nunca te falte a motivação para treinar!

Ginástica

As aulas de ginástica são aulas em grupos pequenos, organizadas em ciclos de progressão técnica, onde cada atleta poderá aprender e aperfeiçoar os skills gímnicos que depois serão utilizados no CrossFit.

Barbell LX

Uma escola de weightlifting liderada pelo treinador e atleta João Melo, em que os atletas encontram o melhor acompanhamento na sua iniciação à modalidade, bem como toda a preparação para aqueles que desejam competir e bater recordes.

Atleta mulher a realizar um shoulder tap
Atleta a realizar um handstand hold com a juda de outro atleta
Atleta senior a correr com outros atletas a ver ao fundo
Selfie de um homem a fazer um fixe com crianças ao fundo
Uma atleta a segurar uma barra em posição de front rack outra a ajudar
Atletlas senior em fila a fazer exercicio

Preçário

época 2025/2026

Ajuda

Linda-a-Velha

Queluz

CrossFit

90

Unlimited

80

3x/Semana

70

2x/Semana

Também podes treinar em:

Linda-a-Velha e Queluz

Drop-in

CrossFit / Ginástica / Barbell LX

20

Drop-in Fee

50

3x Pack

80

5x Pack

150

10x Pack

A nossa equipa

Uma equipa de coaches dedicada em ajudar cada pessoa a evoluir, com segurança e proximidade para acompanhar cada etapa do teu progresso.

A nossa equipa

Uma equipa de coaches dedicada em ajudar cada pessoa a evoluir, com segurança e proximidade para acompanhar cada etapa do teu progresso.

A nossa equipa

Uma equipa de coaches dedicada em ajudar cada pessoa a evoluir, com segurança e proximidade para acompanhar cada etapa do teu progresso.

NOVA BOX EM
LINDA-A-VELHA

A comunidade XXI cresceu

Linda-a-Velha acaba de receber a nossa nova box e tu já podes fazer parte.
Garante já o teu lugar e aproveita o desconto especial de inscrição.
Um coach a falar para os atletas

Agenda uma Aula Experimental Grátis

Não percas mais tempo e vem fazer parte da Família XXI!

Marca já a tua aula experimental a qualquer uma das nossas boxes onde terás um dos nossos coachs à tua espera.

Ou, se apenas quiseres informações, deixa os teus contactos e entraremos em contacto contigo.

As Nossas Boxes

As Nossas Boxes

Cada uma das nossas boxes XXI CrossFit partilha a mesma energia, comunidade e compromisso com o bem-estar.

Encontra a box mais próxima de ti e vem treinar connosco.

Cada uma das nossas boxes XXI CrossFit partilha a mesma energia, comunidade e compromisso com o bem-estar.

Encontra a box mais próxima de ti e vem treinar connosco.

Rua da Aliança Operária 41C
(dentro do BOA HORA FC)
1300-044- Lisboa
Portugal

ESTACIONAMENTO gratuito

+351 910 693 369

Avenida Duque De Loulé, 50B
Linda-a-velha, 2795-118 Lisboa
Portugal

ESTACIONAMENTO gratuito

+351 910 693 369

Rua Adriano Correia de Oliveira, 9
2745-141 Queluz
Portugal

+351 910 693 369

Rua da Aliança Operária 41C
(dentro do BOA HORA FC)
1300-044- Lisboa
Portugal

ESTACIONAMENTO gratuito

+351 910 693 369

Avenida Duque De Loulé, 50B
Linda-a-velha, 2795-118 Lisboa
Portugal

ESTACIONAMENTO gratuito

+351 910 693 369

Rua Adriano Correia de Oliveira, 9
2745-141 Queluz
Portugal

+351 910 693 369

Segue-nos em nossas redes sociais:

Segue-nos em nossas redes sociais:

Segue-nos em nossas redes sociais: