Thiago Carvalho da Costa constrói o seu percurso na área do exercício físico com base numa abordagem prática e orientada para o desenvolvimento contínuo. Técnico especialista em exercício físico (TEEF), encontra-se numa fase inicial enquanto coach, acumulando três anos de experiência que refletem um caminho de aprendizagem e consolidação.

O seu contacto com o CrossFit surgiu através de um amigo, marcando o início da ligação a uma metodologia que viria a integrar no seu percurso profissional. Thiago é focado na evolução das suas competências, procurando desenvolver-se de forma progressiva e sustentada. Define-se como resiliente, inteligente e venusto, características que revelam tanto a sua capacidade de adaptação como a forma como encara os desafios.

Entre as suas particularidades, identifica a “chatice” como um traço curioso, assumindo de forma leve um lado mais exigente de sua personalidade. Fora do treino, valoriza momentos de tranquilidade, como beber um bom vinho tinto enquanto ouve suas músicas favoritas.

A sua abordagem assenta na consistência e na construção gradual de conhecimento, acompanhando o seu próprio crescimento enquanto profissional e o desenvolvimento de quem treina consigo.